愛に戻る旅
私たちが今までとは違う方向へ進もうとするとき、心の中に抵抗や不安が湧いてくることがあります。
それはとても自然なことです。
とくに、それがこれまで経験したことのない未知の道であれば、なおさらです。
自分が行ったことのない場所に進んでいくのは、不安なことです。
今までとは違う道に、たった一人で進んで向かっていくのは、怖いことです。
でも、その不安や怖さの正体に気づくことが大切です。
私たちは長い間、「変わること」や「知らないこと」に対して恐れを抱くように教えられてきました。
たとえ今の状況が苦しくても、それが「知っているもの」である限り、安心感を感じてしまうことがあるのです。
しかし、不安や怖さ、抵抗や居心地の悪い感情は、癒すことができます。
私たちが抱える恐れや不安は「愛」によって癒すことができるのです。
私たちの中にある多くの恐れは、親や社会、過去の経験から無意識のうちに受け取ったもので、本来の私たち自身のものではありません。
もとから私たちの中にあったものではなく、人生のどこかの場面で受け取ってしまったものなのです。
まず、不安や恐怖があったことに気づき、不安や恐怖を感じたことを認めることが最初の一歩です。
決して、外側に目を向けてはいけません。
何かの出来事のせいにしたり、誰かのせいだと考えないでください。
外側に意識が向かってしまうと、あなたは嵐に巻き込まれて、そこから脱出することができなくなってしまいます。
重要なことは、内側に向かうことです。
あらゆる外側の物語を捨てて、自分の感情だけに意識を向けることです。
それはとても勇気が要ることです。
しかしそれが、あなたが本当に癒されるための鍵です。
次に、それらは本当の自分とは無関係で、人生のどこかの場面で受け取ってしまったものだと思ってみてください。
あなたの本性は、愛そのものです。
あなたは純粋な愛であり、光であり、至福そのものです。
あなたの本質は恐れではなく「愛」そのものですから、恐れはただの幻想です。
あなたは沈むことのない太陽のようなものです。
恐れは雲のようなものです。
曇りの日も、雨の日も、雪の日も、嵐の日も、太陽は天気に関係なく、もっと高いところで常に輝いています。
それと同じです。
そのように思うことができると、私たちはどのような重荷でも手放すことができるようになります。
軽い重荷はもちろんですが、とても重い重荷でも手放すことができるようになります。
どんなに未知の未来が不安に思えても、それは本当のあなたに危害を加えることはできません。
あなたは、すでに完全で、愛そのものの存在です。
愛であるあなたの本性に危害を加えることができる存在は、いないのです。
あなたの本性が傷つく可能性も、本当はありえないのです。
雨も、雪、嵐も、太陽に危害を加えることができないことと、同じです。
あなたは、生まれてから一度も純粋さを失ったことはないのです。
だから何かのせいにしたり、誰かのせいで傷ついたと、外側に向かわないでください。
勇気を出して、内側を見つめてください。
自分の中に沸き上がった「感情だけ」見つめてください。
その感情が内側に起こったことを認め、これは私のものではない、もう要らないと宣言してみてください。
私たちは愛を学ぶ必要はありません。
愛に対する障壁を取り除くだけでいいのです。
あなたは太陽なのです。
もう太陽としてのすべてが備わっているのです。
それはあなたが太陽そのものなのですから、当たり前のことです。
あなたは、雲を取り除くだけでいいのです。
もしも、あなたにやることがあるのだとしたら、それだけです。
未知の道を進むことは、愛に戻る旅でもあります。
愛に戻る旅というのは、愛を思い出す旅でもあります。
あなたは記憶喪失になったと思い込んでいる「愛」です。
あなたは今、この瞬間も、純粋な愛そのものです。
そのことを思い出すだけでいいのです。
変化は時に怖く感じるかもしれません。
意図せず、突然変化が起こる場合もあります。
しかしどのような変化でも、それはあなたが本来の自分に戻るための聖なるプロセスです。
自分に起こった変化に従うことは、自分自身と深くつながる道でもあります。
恐れにしがみつくのではなく、その手をそっと離してみてください。
あなたは決して一人ではありません。
わたしは常に、どんなときもあなたの味方です。
どうすればいいのかわからないときは、いつでも私を呼んでください。
私は常に、あなたのことを考えています。
何があっても、私はあなたを応援します。
ですから、安心して進んでください。
あなたの歩む道は、奇跡に満ちています。
やまない雨はありません。
かならず晴れ間が差してきます。
たくさんの奇跡が、あなたを待っています。
あなたの想像を遥かに超えた奇跡が、あなたを待っています。
そして奇跡は特別なものではなく、あなたが本来持っている不思議な力です。
どんな状況でも、愛を選び、信頼して進むことで、心の平安と喜びがあなたを包み込みます。
あなたの未来には、無限の愛と可能性が待っています。
あなたがその一歩を踏み出すことを、心から応援しています。
私は今日も、あなたの光を見つめています。
