居心地の悪さを避けない

​本当は愛しか実在していません。
​
肉体に入っている
​
個々の人物など、本当はいないのです。
​
​
一見、別々に見える他者たちとは、
​
分離という夢の中で、自分自身を
​
鏡に映して見ている現れのようなものです。
​
​
つまり、実際には他者は存在しておらず、
​
すべてはあなたの心の中の
​
分離を映している映画のようなものです。
​
​
「あの人は私を裏切った」
​
​
「私を傷つけた」
​
​
「私に損害を与えた」
​
​
そのような相手が本当に
​
いるように見えるかもしれません。
​
​
あなたがエゴ目線でいるとき、
​
この世界はとてもリアルに見えます。
​
​
怒りや不満が向けられる相手は、
​
究極的には、神との分離の痛みを
​
投影しているにすぎません。
​
​
​
そういう意味では
​
人間関係を癒すことは、
​
自分自身を癒すことであり、
​
神との関係を癒すということです。
​
​
​
ではどうすれば
​
癒すことができるのか？
​
それは、
​
​
● ストーリー
​
● 正しい／間違っている
​
● 被害者（加害者） 意識
​
​
上記のようなことを手放すことです。
​
​
そして
​
自分の感情だけに焦点を合わせ、
​
その感情を味わい尽くすのです。
​
​
難しい分析や知識は
​
まったく必要ありません。
​
​
奇跡講座には
​
こう書かれているとか、
​
そういうことは、まったく不要です。
​
​
​
すべては「感情」という
​
エネルギーに集約されています。
​
​
だから、
​
ただ自分の感情に焦点を合わせ、
​
その感情を味わい尽くすのです。
​
​
あなたが気分が悪いのは、
​
あなたにつきまとっている「感情」が原因です。
​
​
しかし多くの人は、
​
感情を味わい尽くすことができません。
​
​
居心地が悪いものを
​
避けようとしてしまうからです。
​
​
避けようとすれば、
​
状況はどこまでも長引きます。
​
​
感情から逃げようとすれば、
​
嫌な気分はどこまでも
​
あなたにまとわりつきます。
​
​
​
しかし、覚悟を決めて
​
感情を味わい尽くすことができれば
​
幻想は最短で消えます。
​
​
分離の幻想は常に感情に現れ、
​
その感情を見つめ、味わい尽くせば、
​
幻想は消えるのです。
​
​
​
幻想が消えれば、
​
本当に実在しているものが現れます。
​
​
本当に実在しているものとは、
​
愛です。
​
​
愛は言い換えることができ、
​
神と言っても平安と言っても、
​
至福と言っても意味は同じです。
​
​
そしてそれがあなたです。
​
​
​
あなたは、
​
他者を変えることなく
​
愛に戻ることができます。
​
​
愛と、神と
​
一つになることができます。
​
​
そして本当は今も
​
あなたは愛そのものであり、
​
神とひとつであり、
​
何一つ傷ついておらず、
​
光輝いているのです。
​
​
​
あなたの本性は
​
愛であり至福であり光です。
​
​
​
今日もあなたのことを応援しています。

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