苦しみや痛みの意味

人は誰でも、順調で幸せなときには、
​
あまり自分の心の深い部分を
​
見ることができません。
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​
けれど苦しみや絶望を体験すると、
​
心の奥の防御が少しずつ外れていきます。
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「どうしてこんなに苦しいのだろう」
​
「なぜ私にこんなことが起きるのだろう」
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​
苦しみと混乱の中で
​
そのように問いかけるうちに、
​
心は無意識に柔らかくなっていきます。
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​
そして知らない間に少しずつ
​
他人の痛みにも敏感になっていきます。
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混乱を伴う苦しみを体験した人は、
​
同じように苦しんでいる人を見たときに
​
「かわいそうに」と
​
ただ同情するのではなく、
​
​
「あの人も、かつての私と同じように痛いんだな」
​
「私はあの人の苦しみを知っている」
​
と自然と心が動きます。
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​
これは頭で考える前に湧き上がる、
​
あたたかい感情です。
​
​
これが慈悲であり、
​
慈悲は「あなたも私も同じ」
​
という理解からくる愛です。
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​
​
他の人の苦しみも、
​
自分の一部として感じられるようになると、
​
「私は世界全体とつながっている」
​
という一体感のようなものが生まれます。
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​
慈悲から沸き起こる一体感は、
​
孤独を終わらせ、そして
​
深いレベルでの愛をもたらします。
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​
そういう視点からみると、
​
苦しみはあなたを壊すためではなく、
​
より大きな愛へと開くための鍵なのだ
​
ということが見えてきます。
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​
自分の痛みや苦しみを通して、
​
あなたのハートはどんどん広がっていき、
​
やがて他者にも光を分かち合う存在へと
​
変わっていきます。
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​
今、あなたが痛みや苦しみを
​
感じているとしたら、それは
​
決して無駄なものではありません。
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​
深い苦しみは、
​
あなたの心をやわらかくし、
​
どんな他の人の痛みにも気づけるようは
​
深い愛を育ててくれます。
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​
やがてあなたは、
​
かつての自分と同じように
​
苦しんでいる人を見たとき、
​
「大丈夫、あなたも乗り越えられる」
​
と、自然に寄り添える人になっていきます。
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​
その優しさは、
​
あなた自身を癒すだけでなく、
​
周りの人を照らす光になります。
​
​
今の痛みや苦しみは、
​
あなたをもっとやさしく、
​
もっと深い愛に生きる人へと育てています。
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​
苦しみの最中では、
​
世界が灰色に見え、
​
「この先に光なんてあるのだろうか」
​
と思ってしまいます。
​
​
しかし、
​
苦しみをくぐり抜けることで、
​
心の奥の“感受性”が磨かれていきます。
​
​
その結果、たとえ小さな光でも、
​
以前よりずっと明るく、
​
温かく感じられるようになるのです。
​
​
まるで夜明け前の闇が一番深いように、
​
闇のあとに見える光は、
​
格別にまぶしいのです。
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​
​
人生で一度でも深い苦悩を経験すると、
​
小さな嵐が起きたくらいでは揺らがない、
​
どっしりとした平安が宿ります。
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​
人生の苦しみは、ただあなたを
​
苦しめるためにあるのではないのです。
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​
ハスは濁った泥水の中に根を張りながら、
​
水面に美しい花を咲かせます。
​
​
それと同じように
​
人生の苦しみ（泥）を通過することで
​
慈悲の心が育ち、至福の花が咲きます。
​
​
痛みや苦しみは、
​
あなたが至福に至り、
​
愛そのものになるための土壌であり、
​
大切な養分なのです。
​
​
あなたは、
​
今の痛みや苦しみを通過していきます。
​
​
あなたは、
​
光に向かって進んでいます。
​
​
そしてあなたは最終的に、
​
光そのもの・愛そのものになるのです。
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​
今日もあなたのことを応援しています。
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